先ほど今年最後の訪問看護が終わりました。 「今日は、軽うつ状態ですね」から始まり、 今年の躁うつ傾向や考え方まで話が及びました。 私としては、ピアカウンセリングできる仲間ができたことと、 結婚が決まったことで大きなイベントをこなした感じです。 しかし、自動思考でマイナスに考えてしまう傾向は変わりませんでした。 来年の課題にしたいと思います。
by Aidan1
| 2011-12-29 17:00
| 病気
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