昨夜は、10時半頃床に就いて、 夜中の2時に中途覚醒したものの、 マイスリーを飲んで、すぐに再入眠し、 6時のアラームで起床しました。 もし、アラームをしていなかったら、 寝坊していたかもしれないほど、眠りは深かったです。 今日も5時まで勤務ですが、何とかなります。 これで、起床時間がだんだん定着してきたなら、とてもうれしいことです。
by Aidan1
| 2007-02-19 06:24
| 雑記
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